Fáar rannsóknir hafa verið gerðar hér á landi tengt geðrænum kvillum í tengslum við mataræði. Erlendis höfum við þó mun fleiri rannsóknarniðurstöður undir höndum og þær benda til þess að mataræði geti bæði haft fyrirbyggjandi og styðjandi áhrif á andlega heilsu. Mikilvægt er að hafa í huga að mataræði kemur ekki í stað meðferðar þegar um klínískt andleg veikindi er að ræða. Ef þú eða einhver sem þú þekkir glímir við alvarleg einkenni kvíða, þunglyndis eða önnur geðræn veikindi er alltaf mikilvægt að leita til fagaðila.

Umvefðu þig einstakri virkni. Veglegar gjafir handa þér.

Verslaðu fyrir 18.000 kr.
Þú færð Hand Cream 50 ml að gjöf að verðmæti 4.900 kr.

Verslaðu fyrir 30.000 kr.
Þú færð Hand Cream 50ml og BL+ The Cream 15ml að gjöf að verðmæti 13.800 kr.

Verslaðu fyrir 60.000 kr.
Þú færð Hand Cream 50ml, BL+ The Cream 15ml og veglegt sjal úr 100% íslenskri ull að gjöf að verðmæti 33.800 kr

Góðgerlar (e.probiotics) eru örverur sem styðja við heilsuna ef þeir eru teknir inn í hæfilegu magni. Góðgerlar hafa verið rannsakaðir í tengslum við heilsu manna síðustu áratugi og hafa rannsóknir auk þess sýnt að þeir eru öruggir til inntöku til langs tíma sem viðbót við fjölbreytta og næringarríka fæðu. Rannsóknir benda til þess að þeir geti meðal annars stutt við, viðhaldið og styrkt (Sanders et al., 2019):

• heilbrigðra þarmaflóru
• meltingu
• ónæmiskerfið
• upptöku næringarefna
• andlega heilsu
• sýklalyfjameðferð

• MAM Easy Start Anti-Colic pela 130 ml.
• MAM Start nýburasnuð 1 stk.
• Naif sínk bossakrem 15 ml.
• Bibs Color eða Supreme snuð 1 stk.
• Optibac dropar fyrir börn, 30 skammtar
• Curaprox barnatannbursta 0-4 ára
• Chicco Physio snuð 0-2 mán, glært 1 stk.
• Lansinoh pokar fyrir brjóstamjólk 2 stk.
• Lansinoh einnota lekahlífar 2 stk.
• Lansinoh brjóstakrem 1,5 ml.
• Lansinoh bindi 1 stk.
• Chicco lekahlífar 2 stk.
• Villimey Bossa Galdur 15 ml.
• Masmi prufupakka
• Fræðslubækling